L’Hypnose

Comment se déroule une séance d’hypnose ?

La première séance d’hypnose démarre obligatoirement par un échange entre le praticien et la personne, qui sera plus long que les séances suivantes. Il s’agit de faire un état des lieux actuel de la problématique amenée par la personne, sans revenir sur son passé.

Ensemble, il est important de déterminer un objectif final mais également un objectif à chaque séance.

Ensuite le praticien accompagne la personne en état modifié de conscience (état d’hypnose) selon le protocole choisit. Quand la personne est prête, le praticien applique son protocole puis ramène la personne en douceur à un état tout à fait ordinaire.

Il est important de rappeler que la personne reste consciente et maître de son esprit durant toute la séance et même au-delà.

Il peut être donné des exercices à la personne à faire chez elle dans la continuité de la séance.

Le nombre de séances ne peut être déterminé à l’avance, tout dépend de la problématique mais également de la personne.

À qui s’adresse l’hypnose ?